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Recuerdos pasados sin mucha renovación!!!
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Solo demostrando un poco, ya que forman parte de mí, pero hoy en día estoy más conectada en FB que en este tipo de plataforma.
De todo modo, sigo conservando este rincón peque porque fueron lindos recuerdos míos, así que cada tanto voy a estar subiendo algunas ilustraciones interesantes o tal vez nulo, pero bueno, así es.
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去黑眼圈的方法~~轉貼

你可以透過敷眼,按摩,日常生活同埋飲食去逐漸改善您的黑眼圈架,希望幫到你:



1.敷眼



想有效消除黑眼圈,不妨嘗試用蘋果、紅茶包及柿子趕走它。



(1)
將蘋果切片後,分別敷於黑眼圈部份,大約敷10分鐘,每天12次,持續23天黑眼圈便會自動消失。



(2)
將泡過的紅茶包曬乾,然後用涼水浸濕潔淨,分別敷於黑眼圈部份,大約敷5分鐘左右,黑眼圈就可得以紓緩。



(3)
此外,外敷綠茶包也能起到減緩黑眼圈的作用。只需將飲用後的綠茶包放在冰箱裡冰鎮一會兒,拿出來敷在眼睛上20分鐘,黑眼圈現象即可得到一定的緩解。

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2.按摩



眼部常做有效的按摩,可以減少眼部的老化,詩芙儂研究了一套減少眼袋和黑眼圈的按摩法,可做為參考。可以事先以雙手摩擦生熱,掌壓眼部八秒三次。

A式: 一般以眼部保養,輕度黑眼圈,眼袋等有功效。



1.雙手中指按壓眉頭(上眼瞼),四秒做三回,眉中, 眉尾同法按壓。



2.雙手中指按壓眼頭(下眼瞼),四秒做三回,眼中,眼尾同法。



3.以中指,無名指輕壓眼頭止處十次,使眼球稍有壓迫感。



4.雙手順時鐘,逆時鐘各繞眼周三圈,回到太陽穴輕三秒。





B式: 重度黑眼圈,眼袋等。



1.雙手中指按壓眉頭(上眼瞼),六秒鐘做三回,眉中,眉尾同 法按壓。



2.雙手中指按壓眼頭(下眼瞼),六秒鐘做三回,眼中,眼尾同 法按壓。



3.以中指,無名指輕壓眼頭止處十次,使眼球稍有壓迫感。



4.雙手中指順時鐘,逆時鐘各繞眼周五圈,回到太陽穴輕按五秒。





C式:眼周法:(黑眼圈)



1.以中指,無名指輕壓眼頭,眼中及眼尾



2.以中指輕畫眼部周圍一圈





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3.日常生活



(1)如果您本身沒有原因的很容易黑眼圈,盡可能不要碰含咖啡因的東西。



(2)多喝水,以溫水為宜,俗話說女人是水做的,多喝溫水有益健康才會水噹噹。



(3)該睡覺的時後就要睡,22:00~02:00是睡美容覺的時間,應好好睡。





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4.飲食



雞蛋

  

由于雞蛋中富含優質蛋白質,而蛋白質又能促進細胞再生,因此經常食用雞蛋,增加蛋白質的攝入,對于緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。食用白煮蛋為最佳。此外,瘦肉、禽蛋、水產等也富含優質蛋白質,經常食用此類食物也有助于減少黑眼圈的形成,但由于雞蛋的蛋白質組成和人體的最接近,所以吸收效果最好。

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